MAC使用教程

台式機Mac或MacBook無法打開，或者可能無法通過Apple圖標啟動？不用擔心，雖然會讓人煩躁不安，但通常是可以修復的。 以下是重新啟動Mac所需的所有步驟。按順序進行操作，直到問題解決，或跳轉至適用的步驟。 1. 檢查電源連接 •確保你的Mac插上了電源適配器，並且適配器連接良好。對於台式機Mac，確保電源線也連接到電源插座上。 2. 重新啟動電源 •對於最新的MacBook，斷開電源線，然後按住電源按鈕10秒鐘。 •對於較舊的MacBook，斷開電源線並取出電池至少10秒鐘。 •對於台式機Mac，斷開電源線至少10秒鐘。 3. 以安全模式啟動 •按下電源按鈕，然後立即按住Shift鍵直到看到登錄屏幕。 4. 重置系統管理控制器（SMC） •台式機Mac： 拔掉電源線，等待15秒鐘，然後重新插入，再等待五秒鐘後重新啟動。 •2018 MacBook Pro及帶有T2芯片的MacBook： 按住右Shift鍵、左Option鍵和左側的控制鍵七秒鐘，然後按住電源按鈕七秒鐘。 •沒有可拆卸電池的MacBook： 按住左Shift、選項、Control和電源（或觸摸ID）按鈕，持續10秒。 5. 重置NVRAM或PRAM •啟動時按住Option、命令、P和R鍵，直到你聽到啟動聲音再鬆開。 6. 運行蘋果診斷程序 •按下電源按鈕，然後按住D鍵直到看到選擇語言的屏幕。選擇語言後，開始運行測試。 7. 使用恢復模式工具 •按住Command和R鍵啟動到恢復模式。使用磁盤工具修復硬盤驅動器或SSD。 8. 在恢復模式下重新安裝macOS •如果以上方法都未解決問題，選擇重新安裝macOS。從菜單中選擇重新安裝macOS，並按照屏幕指示進行操作。 通過以上步驟，你應該能夠解決大多數Mac無法開機的問題。如果問題仍未解決，可能需要進一步的硬件檢查或專業支持。

有时您的计算机运行缓慢，存储空间不足可能是主要原因之一。这时，您可能想知道Mac上还有多少存储空间。理想情况下，Mac上始终应有大约百分之十的存储空间可用，以确保计算机可以平稳运行。以下是在Mac上检查存储空间和删除应用程序的有效方法。 如何在Mac上检查存储 检查设备的内存实际上非常简单，以下是步骤： 1.在菜单栏上，单击左上方的Apple徽标。 2.選擇“關於本機”。 3.选择“存储”。 这是在Mac上查看存储最简单的方法，但您可以更进一步。如果您需要仔细查看Mac的内存使用情况，有几种解决方法。 在“存储”屏幕中，您可以选择“管理”，这将带您到一个新窗口。應用程式、文档、照片和其他部分可以在该窗口的左侧找到，而这些文件的详细视图在右侧显示。 您也可以使用Finder查看存储情况： 1.打開Finder，转到菜单栏中的“查看”菜单项。 2.选择“显示工具栏”。在Finder窗口的底部，您会看到一个新栏，显示了您在左侧窗格中为该部分选择的项目的编号以及Mac可用的总存储量。 磁盘实用程序是另一种资源。打开“磁盘实用程序”，它将显示Mac上卷的视图，其中还显示已使用的空间和可用空间。 如何在macOS中管理存储 以下是一些简单的方法来管理Mac上占用空间的文件或应用程序： 1.在Finder中，从左侧窗格中选择类别，然后选择要删除的应用程序或文件。 2.右键点击该文件或应用，选择“移到废纸篓”，即可删除该文件或应用程序。 更好地管理Mac上的存储的一种聪明方法是使用iCloud、Dropbox、Google Drive和OneDrive等云存储选项。Apple的iCloud集成到您的Apple ID中，使用它是一种非常简单的方法，并会自动添加到Mac的存储选项中。 CloudMounter是管理所有云存储容器的最简单、最佳方法。它位于菜单栏中以便于访问，并在Finder中显示所有云存储选项。它可以帮助Mac将云存储视为本地磁盘，从而使访问和管理文件变得非常简单。最重要的是，CloudMounter使用256位加密，因此您的文档始终是安全的。 iStat Menus是一款方便使用的应用程序，该应用程序也位于菜单栏中，并以图形方式概述CPU和GPU的实时使用、网络连接和内存使用情况。您无需单击并浏览Apple的分层菜单，只需单击iStat菜单即可在一个更好的界面中获得相同的信息。 最好的（当然也是最强大的）管理Mac内存的选项是CleanMyMacX。像iStat Menus一样，它在菜单栏中有一个下拉窗口，显示诸如CPU或内存使用情况的详细信息，以及哪些应用程序可能会使Mac进入过载状态。该应用程序会扫描您的系统并识别未使用的文件、随机的系统垃圾、邮件附件，并管理您的垃圾箱。它可以扫描恶意软件，检查是否存在隐私泄漏，优化系统以获得快速性能，并进行例行维护。 保持Mac的最佳状态 在Mac上检查和管理存储很简单。尽管无需单独的应用程序即可轻松查看Mac的存储空间，但有充分的理由要拥有Apple自己无法选择的功能来管理Mac的内存。 应用程序通常在Mac的内存中嵌入文件和文件夹，当您从Apple菜单中删除应用程序时，这些文件和文件夹并不会总是消失。许多应用程序都有令人讨厌的文件，这些文件在删除应用程序后仍会持续很长时间。同样，将应用程序移动到垃圾箱并不会真正删除它，这就需要一些强有力的卸载软件提供帮助。

很多刚开始接触使用MacOS系统的用户，会感觉Mac电脑比Windows电脑并没有明显的优势，不明白为什么大家都对Mac赞不绝口。实际上问题不在于Mac不好用，而在于新手用户不会用。 这篇介绍Mac的12个必备技巧，希望能让刚开始使用Mac的朋友们感受到它的优越性！ 1. 截屏 • cmd + shift + 3: 对整个屏幕进行截图 •cmd + shift + 4: 对自行选择的区域进行截图 • cmd + shift + 4 + space (空格键): 对选定的某个应用程序界面窗口进行截图 你也可以使用Snip滚动截图，实现对一个网页的长截图。 2. 自动隐藏程序坞（Dock） 如果你是电脑洁癖重度患者，觉得程序坞（Dock）有碍观瞻，或者想要把程序坞隐藏起来省空间，可以按照以下步骤操作： •打开系统偏好设置 •选择程序坞（Dock） •点击“自动显示和隐藏Dock” 设置后，只有当鼠标触及底部时才会调出程序坞，如果不习惯，可以按原路返回取消设置。 3. 分屏功能 分屏功能可以让我们更合理有效地安排应用程序的窗口，提高工作效率。 •按住任一打开的窗口左上角的绿色全屏按钮 •按住该按钮时窗口会缩小，可以将其拖至屏幕的左侧或右侧 •松开该按钮，然后点按另一个窗口，即可并排使用这两个窗口，还可以调整两个页面的占比 如果有闲置的iPad，可以利用Duet...

在Photoshop中，许多插件和动作能够帮助我们实现各种创作效果。PS自带的动作效果有时无法满足用户的需求，这时候就需要导入外部PS动作。下面是详细的教程教你如何在Photoshop中导入动作。 修改Photoshop语言设置 PS动作需要在Photoshop英文版中运行。以下是如何将Adobe Photoshop Mac中文版变为英文版的详细教程： 1.打开Photoshop。 2.选择顶部菜单栏中的“Preferences”（偏好设置）。 3.选择“Interface”（界面）。 4.在“UI Language”（用户界面语言）下拉菜单中选择“English”。 5.重启Photoshop。 导入PS动作 1. 下载动作文件 首先，将您需要的PS动作文件下载好，并放在桌面上。 2. 打开Photoshop 打开Photoshop（以2019版本为例），找到顶部菜单栏中的“Window”（窗口）选项。 3. 选择动作面板 在“Window”菜单中，选择“Actions”（动作）。这时会出现动作对话框。 4. 打开设置选项 在动作对话框里，找到右上角的设置选项（小齿轮图标）。 5.载入动作 点击设置选项，在其下拉菜单里找到并选择“Load Actions”（载入动作）。 6. 选择动作文件 弹出载入对话框，找到之前下载并存放在桌面的动作文件，点击打开。 7.确认载入 点击“载入”后，您导入的动作就会出现在动作面板中。 8. 自动载入动作 这样，您导入的动作就会保存在动作库里。下次启动Photoshop时，这些动作会自动载入。 通過以上步驟，您可以轻松地在Photoshop中导入外部动作，从而丰富您的创作工具库。希望这些信息对您有所帮助！

很多Mac电脑新用户不清楚触控手势的使用教程在哪里，也不知道如何设置Mac的触控板。今天小编就来介绍一下Mac的触控手势使用教程，希望可以帮助到大家。 步驟一：打开系统偏好设置 1.点击屏幕左上角的苹果图标，選擇“系統偏好設置”。 步驟二：找到触控板选项 1.在系统偏好设置面板中，找到并点击“触控板”。 步驟三：查看触控手势教程 1.在触控板设置页面，苹果会列出不同手势的使用教程。可以点击每个手势查看详细说明和示范视频。 步驟四：更改多手势设置 1.点击触控板设置页面顶部的“更多手势”选项。 2.在左侧边栏，可以根据个人需求更改多手势的设置。 通過以上步驟，您可以轻松查看和设置Mac的触控手势。希望这些信息对您有所帮助。

在Mac電腦上，默認情況下郵件客戶端沒有QQ郵箱選項。如果你需要使用QQ郵箱，就需要手動添加。以下是具體步驟： 1. 打開郵件客戶端 •打開Mac電腦，找到並打開郵件客戶端。 2. 選擇添加賬戶 •在郵件客戶端頁面，點擊左上角工具欄的“郵件”，選擇“添加賬戶…”。 3. 選擇QQ郵箱 •在彈出的頁面內找到並點擊QQ郵箱。 4. 輸入賬戶信息 •在彈出的郵件信息窗口，輸入你的電子郵件地址和密碼，點擊“登錄”按鈕。如果提示錯誤，請按照以下步驟繼續操作。 5. 獲取QQ郵箱授權碼 •打開網頁版QQ郵箱，點擊上方的“設置”選項，然後選擇“賬戶”。 6. 開啟服務並獲取授權碼 •找到“開啟服務”，選擇“開啟”，並按照提示用手機發送驗證短信。發送完成後，點擊“我已發送”按鈕。 7. 輸入授權碼 •將左側顯示的授權碼複製到郵件客戶端的密碼框中，點擊“登錄”按鈕即可。 通過這些步驟，你就可以在Mac郵件客戶端成功添加QQ郵箱了。

在Mac上，Finder可以顯示最近使用的文檔，但有時您可能希望隱藏這些記錄以保護隱私。下面是如何在Finder中顯示或取消顯示最近使用的文檔的步驟： 取消顯示最近使用的文檔 1. 打开Finder偏好设置 点击屏幕左上角的Finder图标（或“访达”），然後選擇“偏好設置”。 2. 调整“通用”设置 在弹出的“偏好设置”窗口中，點擊“通用”選項。 3. 设置新窗口显示内容 在“新访达窗口时打开”下拉菜单中，選擇您希望默認顯示的文件夾，如“桌面”、“文檔”或其他。 4. 隐藏“最近使用” 要在Finder的侧边栏中隐藏“最近使用”项目，點擊“邊欄”選項卡。取消勾選“最近使用”前的對勾。 5.应用修改 修改完成后，關閉“偏好設置”窗口。您的Finder將不再在側邊欄顯示“最近使用”的文檔。 完成上述設置後，打開Finder，您將看到最近使用的文檔被隱藏。 通過這些步驟，您可以輕鬆地管理Finder中最近使用文檔的顯示設置，保護您的隱私。

很多Mac用户认为Office 365和Office 2019是一样的，其实两者有明显的区别。下面我们来详细介绍它们之间的不同。 Microsoft Office 2019 for Mac Microsoft Office 2019是微软发布的适用于Mac的Office办公软件套件。它包含了新版的Word、Excel、PowerPoint、OneNote和Outlook等组件。Office 2019是一款功能全面、易于使用的办公软件，适合各种办公需求。此版本支持一键激活，激活后可永久使用。 大小：2.05 GB 发布时间：2023-11-01 系统要求：MacOS 13.x Office 365 Office 365是一种订阅服务，确保你始终拥有最新的Microsoft生产力工具。它有多个版本，适用于家庭、个人、中小型企业、大型企业、学校和非营利组织。所有适用于家庭和个人的Office 365计划包括熟悉的Word、PowerPoint和Excel等桌面应用，还提供额外的网盘和云连接功能，可以实时协作处理文件。 订阅服务：按月或按年支付订阅费用 多设备支持：家庭版计划允许最多6个家庭成员共享订阅，在多台电脑、蘋果、平板电脑和手机上使用应用程序 持续更新：包含最新功能、修补程序、安全更新和技术支持 区别总结 购买方式： 辦公室 2019：一次性购买，支付一次性费用后在一台计算机上获取Office应用。没有升级选项，需要全价购买新版本。 辦公室 365：订阅服务，按月或按年支付费用，始终拥有最新版本和功能。 更新和支持： 辦公室 2019：没有持续更新和支持，只有购买时的版本。 辦公室 365：包含最新功能、修补程序、安全更新和持续的技术支持。 使用设备： 辦公室 2019：只能在购买的单台设备上使用。 Office...

如果你的 Mac 系统升级到了 macOS Mojave，可能会遇到这样的情况：虽然「系统语言」是中文，但用户登录界面却是英文。那麼，如何将 Mac 登录界面改为中文呢？下面介绍两种方法。 方法一：通过系统偏好设置更改语言 1.打开系统偏好设置，选择“语言与地区”。 2.将首选语言列表中的英文拖到最上面，然后再把简体中文拖到最上面。 3.重启电脑即可。 如果列表中没有英文选项，请按照以下步骤操作： 1.点击左下角的“+”号，选择英文并点击添加。 2.点击“使用英文”，然后将简体中文拖到最上面。 3.重启电脑即可。 方法二：通过终端更改语言 1.打开启动台，进入“实用工具”文件夹，打开终端。 2. 输入命令：sudo languagesetup，然后按回车（Return）。 3.输入当前管理员账户密码（输入时不会显示字符），按回车（Return）。 4.显示可用语言列表后，输入你要使用的语言前面的数字，然后按回车（Return）。例如，要使用简体中文，输入 4，然后按回车。 5.关闭终端，重新启动电脑。 通過以上兩種方法，你可以轻松将 Mac 登录界面从英文改为中文。希望这篇教程对你有所帮助！

在使用Mac软件时，经常会遇到程序突然卡死的情况，尤其是处理大型文件时可能因内存不足而导致程序无响应。除了要学会随时保存文件外，还需要掌握如何在Mac系统中强制退出程序。 快捷键 按住快捷键Command + 選項 + 轉移 + Esc可以强制退出当前程序。 强制退出程序窗口 1.从屏幕左上角的菜单栏下拉，选择“强制退出”，或使用快捷键Command + 選項 + Esc打开“强制退出应用程序”窗口。 2.在窗口中选中需要退出的程序，然后点击右下角的“强制退出”。 Dock栏中强制退出 按住Option键，然后右键点击Dock中程序的图标，会显示“强制退出”的选项，点击即可退出。 活动监视器 1.打开Launch Pad，进入“其他”文件夹，找到并打开“活动监视器”。 2.在活动监视器中找到需要退出的程序名称，然后点击左上角的关闭按钮来强制退出程序。 掌握这些方法可以帮助你有效应对Mac程序卡死的情况，保护数据并提高工作效率。