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以下是关于Word Mac常用的一些技巧和实用功能： 一、常用技巧 1. 一键删除空格 •使用快捷键或查找替换功能来批量删除文档中的空格，例如： •快捷键：Ctrl + H，然后在查找内容框中输入“^w”，点击“全部替换”。 2. 一键删除空行 •删除文档中的空行，步骤如下： •快捷键：Ctrl + H，在查找内容框中输入“^p^p”，将其替换为“^p”，点击“全部替换”。 二、实用技巧 1. 一键删除页眉 •使用快捷键来快速删除页眉，例如： • 快捷键：Ctrl + Shift + N。 2.一键抠图 •在Word中进行图像处理和抠图操作： •插入图片后，选择“格式”选项卡，然后点击“删除背景”，选择要保留或删除的部分，按Enter键即可完成操作。 3. 一键分开文本 •将文本分为多列以改善布局： •选中文本后，进入“页面布局”选项卡，选择“分栏”，然后选择“两栏”。 通过这些技巧和功能，您可以更高效地处理和管理您的文档，提升工作效率。记得定期保存文档，并使用密码保护功能确保文档安全。

在 XMind: ZEN 中，快捷键是提高绘图效率的重要工具。掌握这些常用的快捷键组合，能让你在键盘上犹如行云流水，快速绘制思维导图。 文件 (File) 文件快捷键用于对整个文件进行操作，常见功能包括保存、打开、关闭和新建等。 •保存当前思维导图 •快捷键：Command ⌘ + S (Mac)，Ctrl + S (Win) •用法：直接按键保存当前文件，避免意外情况导致的文件丢失。 •新建思维导图 •快捷键：Command ⌘ + N (Mac)，Ctrl + N (Win) •用法：快速创建新的思维导图文件，选择内置主题风格或从图库中创建。 插入 (Insert) 插入快捷键用于添加丰富的主题元素，如标记、标签、超链接、附件等，以表达复杂的逻辑和丰富的想法。 •插入子主题 •快捷键：Tab (Mac/Win) •用法：选中主题后按 Tab 键，快速插入子主题。配合回车键（Return(Mac)/Enter(Win)）可快速输入内容。 •插入联系 •快捷键：Shift ⇧+ Command...

许多新使用 macOS 的用户可能会发现与之前使用 Windows 的操作习惯有所不同。了解和熟练使用以下 macOS 常用的键盘快捷键，可以帮助您提高工作效率： 剪切、拷贝和粘贴 •Command-X：剪切所选项并拷贝到剪贴板。 •Command-C：将所选项拷贝到剪贴板。 •Command-V：将剪贴板的内容粘贴到当前文稿或应用程序中。 •Command-Z：撤销上一个命令，可使用 Shift-Command-Z 来重做。 •Command-A：全选所有项。 •Command-F：在文稿中查找项目或打开“查找”窗口。 窗口管理 •Command-M：将最前面的窗口最小化至程序坞。 •Command-W：关闭最前面的窗口。 •Command-Tab：在打开的应用程序间切换。 截屏与录制 •Shift-Command-5：在 macOS Mojave 或更高版本中，拍摄截屏或录制屏幕。 •Shift-Command-3：拍摄整个屏幕截图。 •Shift-Command-4：拍摄所选区域的截图。 文件操作与导航 •Command-N：打开一个新的窗口或标签页。 •Command-Delete：将所选项移到废纸篓。 •Command-D：复制所选文件或文件夹。 系统操作 •Command-Q：退出当前应用程序。 •Option-Command-Esc：强制退出当前应用程序。 •Control-Command-Q：立即锁定屏幕。 查看与调整 •Command-空格键：显示或隐藏聚焦搜索栏。 •Command-逗号 (,)：打开最前面应用程序的偏好设置。 •Command–调度中心：显示桌面。 文本编辑与格式 •Command-B：加粗所选文本。...

操作步骤 1. 备份重要数据：在开始之前，请务必备份您的重要数据。虽然分区调整通常是安全的，但数据丢失的风险始终存在。 2. 打开磁盘工具： •打开“Finder”（访达）。 •进入“应用程序”文件夹。 •打开“实用工具”文件夹。 •找到并打开“磁盘工具”。 3. 选择磁盘：在左侧列表中选择您想要调整的硬盘或卷，确保选择的是整个硬盘而不是某个分区。 4. 调整分区大小： •点击工具栏中的“分区”按钮。 •在弹出的窗口中，您将看到当前硬盘的分区图表。 •将鼠标悬停在分区图表的分隔线上，可以看到一个双向箭头。 •拖动分隔线以调整分区的大小。您可以向左或向右拖动，根据需要扩展或缩小分区大小。 5.应用更改： •调整完成后，点击“应用”按钮，确认您的分区调整。 •磁盘工具将开始重分区过程。这可能需要一些时间，具体时间取决于您调整的大小和硬盘的速度。 6. 等待完成：一旦调整完成，您可以关闭磁盘工具，并开始使用新的分区设置。 注意事项 •备份数据：调整分区大小前，请务必备份您的数据。虽然磁盘工具通常安全，但任何分区操作都存在潜在的数据丢失风险。 •非可逆操作：分区调整是不可逆的操作。一旦应用了更改，通常无法恢复到之前的状态。

.mogrt文件是一种Pr动态图形模板，能够在Adobe Premiere Pro中使用。它提供了一种新型的模板格式，可以方便地创建和编辑动态图形效果。 导入.mogrt文件的步骤： 1. 确认软件版本： 确保您使用的是支持.mogrt文件的最新版本的Premiere Pro（低于PR 2017版本不支持）。 2. 准备模板文件： 如果您有最新版本的After Effects（2019及以上），可以使用它来编辑和导出.mogrt文件。 3. 使用方法一： • 打开Finder，前往路径：用户/用户名/资源库/Application Support/Adobe/Common/Essential Graphics/Mogrt。 •如果文件夹不存在，可以自行创建。 •将.mogrt格式的模板文件拖放到这个文件夹中。 •打开Premiere Pro，在“基本图形”面板中选择“管理更多文件夹”。 •点击“添加路径”，选择之前创建的Mogrt文件夹。 •确认路径后点击“确定”。 •现在重新启动Premiere Pro，您将看到导入的模板出现在“基本图形”面板中。 4. 使用方法二： •在Premiere Pro中，打开“基本图形”面板。 •点击右下角的加号按钮。 •在弹出的对话框中选择您要导入的.mogrt文件，然后点击“打开”。 •您选择的模板文件将立即被导入并显示在“基本图形”面板中。 通过这些步骤，您可以轻松地将.mogrt格式的动态图形模板导入到Premiere Pro中，用于您的视频编辑项目中。

Bob 是一款免费开源的 Mac 翻译软件，提供划词翻译、截图翻译和手动输入翻译功能。它支持有道翻译、百度翻译和谷歌翻译三种翻译引擎，使用起来非常便捷。 在首次使用之前，用户需要获取辅助功能权限与屏幕录制权限。 主要功能： •划词翻译： 选中文本后按快捷键（默认 ⌥ + D）即可进行翻译。 •截图翻译： 按快捷键（默认 ⌥ + S），截取需要翻译的区域即可进行翻译。 •输入翻译： 按快捷键（默认 ⌥ + A），输入文本后按 Enter 键即可进行翻译。 翻译引擎比较： •百度翻译和谷歌翻译 能够识别驼峰形式的句子，如 “WhatAreYouDoing”。 •截图翻译时使用的OCR接口： 使用有道的OCR接口进行图像识别，然后调用谷歌翻译接口进行翻译。 •国内谷歌翻译： 可以直接使用，无需科学上网。 Bob 是一款功能丰富且易于使用的 Mac 翻译工具，适合需要快速准确翻译的用户使用。

1. 显示或隐藏菜单栏 如果菜单栏不显示了，可以按照以下步骤显示它： 1. 打开系统偏好设置：点击屏幕右上角的苹果图标，选择“系统偏好设置”。 2. 进入通用设置：在系统偏好设置窗口中，点击“通用”。 3. 调整菜单栏设置： •在通用设置中，找到并勾选“自动隐藏和显示菜单栏”选项。 这样设置后，菜单栏将会自动隐藏和显示，根据你的鼠标移动或者窗口操作来显示。 2. 调整菜单栏图标 •重新排列图标：按住 Command 键并拖动菜单栏上的图标，可以重新排列它们的位置。 •删除菜单栏图标：按住 Command 键，然后点击想要删除的图标并拖动，直到屏幕上方显示一个删除标志。松开鼠标即可删除该图标。 请注意，有些软件的图标可能无法从菜单栏中删除，这取决于软件本身的设置。 通过这些简单的步骤，你可以轻松地管理和调整Mac顶部菜单栏的显示和图标。

可能导致外部磁盘不显示的原因： 1.连接问题： •确保电缆正确连接。USB或HDMI连接应牢固无误地插入Mac和外部驱动器端口。 •尝试更换不同的电缆，以排除电缆故障的可能性。 2.端口问题： •如果有多个USB端口，尝试将外部驱动器连接到另一个端口，检查是否显示在桌面上。可能当前连接的端口有硬件问题。 3.系统问题： •重新启动Mac，以清除可能的临时数据损坏。选择Apple菜单 > 重新启动 或按住电源按钮，然后按R键重启。 •重置NVRAM（非易失性随机存储器参数存储器），方法是关闭Mac，重新打开并立即同时按住Option、Command、P和R键至少20秒钟，直到听到第二次启动声音。 4. 驱动器格式： •确保外部驱动器格式化为与Mac兼容的格式，如ExFAT或Mac OS扩展格式。某些Windows格式（如NTFS）可能需要安装额外的驱动程序才能在Mac上正常使用。 5. 在桌面上显示： •如果外部驱动器被识别但未在桌面上显示，请转到Finder菜单 > 首选项（Cmd + 逗号），在“常规”选项卡中勾选“外部磁盘”，确保其显示在桌面上。 6. 使用磁盘工具： •打开“磁盘工具”（位于“应用程序” > “实用工具”中），查看是否显示了外部驱动器。您可以尝试挂载它，使其在Finder和桌面上可见。 如何在Finder中显示已连接的设备： •转到Finder菜单，然后选择“首选项”（Cmd + 逗号）。 •在“常规”选项卡中，确保勾选了“外部磁盘”，这样它们就会显示在桌面上。 如何将云存储添加到Finder： •您可以安装应用程序如CloudMounter，以便将Google云端硬盘、Dropbox或Amazon云驱动器作为本地驱动器添加到Finder中，以便更方便地访问和管理云存储文件。 通过这些步骤，您应该能够解决大多数外部磁盘在Mac上不显示的问题，并确保它们能够正常使用。如有其他问题或需要进一步帮助，请随时告知！

有时您的计算机运行缓慢，存储空间不足可能是主要原因之一。这时，您可能想知道Mac上还有多少存储空间。理想情况下，Mac上始终应有大约百分之十的存储空间可用，以确保计算机可以平稳运行。以下是在Mac上检查存储空间和删除应用程序的有效方法。 如何在Mac上检查存储 检查设备的内存实际上非常简单，以下是步骤： 1.在菜单栏上，单击左上方的Apple徽标。 2.选择“关于本机”。 3.选择“存储”。 这是在Mac上查看存储最简单的方法，但您可以更进一步。如果您需要仔细查看Mac的内存使用情况，有几种解决方法。 在“存储”屏幕中，您可以选择“管理”，这将带您到一个新窗口。应用程序、文档、照片和其他部分可以在该窗口的左侧找到，而这些文件的详细视图在右侧显示。 您也可以使用Finder查看存储情况： 1.打开Finder，转到菜单栏中的“查看”菜单项。 2.选择“显示工具栏”。在Finder窗口的底部，您会看到一个新栏，显示了您在左侧窗格中为该部分选择的项目的编号以及Mac可用的总存储量。 磁盘实用程序是另一种资源。打开“磁盘实用程序”，它将显示Mac上卷的视图，其中还显示已使用的空间和可用空间。 如何在macOS中管理存储 以下是一些简单的方法来管理Mac上占用空间的文件或应用程序： 1.在Finder中，从左侧窗格中选择类别，然后选择要删除的应用程序或文件。 2.右键点击该文件或应用，选择“移到废纸篓”，即可删除该文件或应用程序。 更好地管理Mac上的存储的一种聪明方法是使用iCloud、Dropbox、Google Drive和OneDrive等云存储选项。Apple的iCloud集成到您的Apple ID中，使用它是一种非常简单的方法，并会自动添加到Mac的存储选项中。 CloudMounter是管理所有云存储容器的最简单、最佳方法。它位于菜单栏中以便于访问，并在Finder中显示所有云存储选项。它可以帮助Mac将云存储视为本地磁盘，从而使访问和管理文件变得非常简单。最重要的是，CloudMounter使用256位加密，因此您的文档始终是安全的。 iStat Menus是一款方便使用的应用程序，该应用程序也位于菜单栏中，并以图形方式概述CPU和GPU的实时使用、网络连接和内存使用情况。您无需单击并浏览Apple的分层菜单，只需单击iStat菜单即可在一个更好的界面中获得相同的信息。 最好的（当然也是最强大的）管理Mac内存的选项是CleanMyMacX。像iStat Menus一样，它在菜单栏中有一个下拉窗口，显示诸如CPU或内存使用情况的详细信息，以及哪些应用程序可能会使Mac进入过载状态。该应用程序会扫描您的系统并识别未使用的文件、随机的系统垃圾、邮件附件，并管理您的垃圾箱。它可以扫描恶意软件，检查是否存在隐私泄漏，优化系统以获得快速性能，并进行例行维护。 保持Mac的最佳状态 在Mac上检查和管理存储很简单。尽管无需单独的应用程序即可轻松查看Mac的存储空间，但有充分的理由要拥有Apple自己无法选择的功能来管理Mac的内存。 应用程序通常在Mac的内存中嵌入文件和文件夹，当您从Apple菜单中删除应用程序时，这些文件和文件夹并不会总是消失。许多应用程序都有令人讨厌的文件，这些文件在删除应用程序后仍会持续很长时间。同样，将应用程序移动到垃圾箱并不会真正删除它，这就需要一些强有力的卸载软件提供帮助。

附件中的是2026年第3周，即从2026-01-19至2026-01-23日共5个交易日的沪深股票的历史1分钟数据。下载文件后请先用winrar解压，文件目录下是每只股票的数据文件，格式为TXT文本，可以直接打开查看。 如果您是使用飞狐，数据的导入方法如下图： 如果您还需要其它格式的历史1分钟数据，请在评论区留言。目前暂时只提供TXT格式的历史1分钟数据。